వెన్న

షేప్ మరియు కలర్ లో చాలా అందంగా ఉండే బ్రకోలీకి ఆదరణ పెరుగుతోంది. మరియు ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే ఈ కూరగాయల ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. బ్రోకలీని ఆహార పోషణలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు మరియు ఒక సంవత్సరం వయస్సు వరకు తమ పిల్లలకు కూరగాయల పురీని తినిపించడం ప్రారంభించే తల్లులచే విలువైనది. ఈ రోజు మనం బ్రోకలీ పురీ గురించి ప్రత్యేకంగా మాట్లాడుతాము, బ్రోకలీని ఎంచుకోవడానికి మరియు దానిని ఎలా ఉడికించాలి అనే ప్రాథమిక నియమాలను పరిగణించండి.

క్యారెట్ అనేది రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయలు, ఇది ఏ గృహిణికైనా ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటుంది. ఇది కలిగి ఉన్న విటమిన్లు శరీరం ద్వారా గరిష్టంగా శోషించబడాలంటే, మీరు దానిని వెన్న లేదా కూరగాయల నూనె, సోర్ క్రీంతో సీజన్ చేయాలి. దాని నుండి పురీని 8 నెలల వయస్సు నుండి పిల్లలకు కూడా ఇవ్వవచ్చు మరియు ఆహారంలో ఉన్నవారు ఉపయోగించవచ్చు.

బచ్చలికూర ప్రత్యేకమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది, కానీ దానిని తినడం చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. శరీరం నుండి వ్యర్థాలు మరియు విషాన్ని తొలగించే సామర్ధ్యం దీని అత్యంత ప్రాథమిక ఆస్తి. బచ్చలికూరను ఆహార వంటకాల తయారీలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు, కాబట్టి దీనిని శీతాకాలం కోసం భద్రపరచాలి.ఈ వ్యాసంలో ఆకు కూరలను స్తంభింపజేయడానికి అన్ని మార్గాల గురించి మాట్లాడాలని నేను ప్రతిపాదించాను.

పార్స్లీ అనేక వంటకాల తయారీలో ఉపయోగించబడుతుంది; ఇది ఆహ్లాదకరమైన రుచి మరియు ప్రకాశవంతమైన వాసనను జోడిస్తుంది మరియు పార్స్లీలో చాలా విటమిన్లు కూడా ఉన్నాయి. చల్లని సీజన్ అంతటా ఈ ఆహ్లాదకరమైన మసాలాతో విడిపోకుండా ఉండటానికి, మీరు దానిని స్తంభింపజేయవచ్చు. శీతాకాలం కోసం పార్స్లీని స్తంభింపచేయడానికి మూడు ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి.

తులసి ఆకుకూరలు చాలా సుగంధం, ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైనవి. ఈ స్పైసి హెర్బ్ వంటలో, సూప్‌లు, సాస్‌లు, మాంసం మరియు చేపలకు సంకలితంగా, అలాగే కాస్మోటాలజీలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. వేసవిని కొద్దిగా కాపాడుకోవడానికి, ఫ్రీజర్‌లో తులసిని గడ్డకట్టడానికి ప్రయత్నిద్దాం. ఈ వ్యాసంలో ఇంట్లో శీతాకాలం కోసం తులసిని గడ్డకట్టే అన్ని చిక్కులు మరియు పద్ధతుల గురించి చదవండి.