కూరగాయల నూనె

ఈ రోజు నేను శీతాకాలం కోసం చాలా రుచికరమైన కూరగాయల తయారీని ప్లాన్ చేస్తున్నాను. దోసకాయలు మరియు టమోటాల జార్జియన్ సలాడ్ సిద్ధం చేయడానికి ఇది చాలా సులభం. ఒకసారి వండడానికి ప్రయత్నించిన తర్వాత, మీరు దానిని సంవత్సరం తర్వాత తయారు చేస్తారు.

తీపి మిరియాలు సీజన్ ఇక్కడ ఉంది. చాలా మంది గృహిణులు శీతాకాలం కోసం బెల్ పెప్పర్‌లతో వివిధ రకాలైన లెకో మరియు ఇతర విభిన్న శీతాకాలపు తయారుగా ఉన్న సలాడ్‌లను మూసివేస్తారు. ఈ రోజు నేను రుచికరమైన మెరినేట్ బెల్ పెప్పర్‌లను త్వరగా ఉడికించే ముక్కలలో తయారు చేయాలని ప్రతిపాదించాను.

బోర్ష్ట్ కోసం దుస్తులు ధరించడం గృహిణికి ప్రాణదాత. కూరగాయల పండిన కాలంలో కొంచెం ప్రయత్నం చేయడం మరియు అటువంటి సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన తయారీ యొక్క కొన్ని జాడిని సిద్ధం చేయడం విలువ. ఆపై శీతాకాలంలో మీ కుటుంబానికి రుచికరమైన భోజనం లేదా విందును త్వరగా నిర్వహించడంలో మీకు సమస్యలు ఉండవు.

టొమాటో అడ్జికా అనేది ప్రతి ఇంటిలో వివిధ వంటకాల ప్రకారం తయారు చేయబడిన ఒక రకమైన తయారీ. వెనిగర్ లేకుండా శీతాకాలం కోసం అడ్జికా తయారుచేయడంలో నా రెసిపీ భిన్నంగా ఉంటుంది. వివిధ కారణాల వల్ల, దీనిని ఉపయోగించని చాలామందికి ఈ పాయింట్ ముఖ్యమైనది.

శీతాకాలం కోసం టమోటాలు మరియు దోసకాయల యొక్క అద్భుతమైన తయారుగా ఉన్న సలాడ్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో ఈ రోజు నేను మీకు చెప్తాను. ఇది నా కుటుంబంలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఈ తయారీని తయారు చేయడానికి ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకం విశేషమైనది, మీరు ఏదైనా ఆకారం మరియు పరిమాణంలో కూరగాయలను ఉపయోగించవచ్చు.

జార్జియాలో లెకో తయారీకి సాంప్రదాయ వంటకాలు ఉన్నాయని చెప్పలేము. ప్రతి జార్జియన్ కుటుంబానికి దాని స్వంత సంప్రదాయాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు అన్ని వంటకాలను తిరిగి వ్రాయలేరు. అంతేకాకుండా, కొంతమంది గృహిణులు తమ రహస్యాలను పంచుకోవడానికి ఇష్టపడరు, మరియు కొన్నిసార్లు మీరు ఒక నిర్దిష్ట వంటకానికి దైవిక రుచిని ఇచ్చేది ఏమిటో ఊహించాలి. నా కుటుంబం, నా స్నేహితులు మరియు పొరుగువారు పదేపదే పరీక్షించిన వంటకాన్ని నేను వ్రాస్తాను.

చాలా సాల్మన్ లాగా, కోహో సాల్మన్ అత్యంత విలువైన మరియు రుచికరమైన చేప. అన్ని విలువైన రుచి మరియు పోషకాలను ఉపయోగించడానికి సులభమైన మార్గం కోహో సాల్మొన్‌కు ఉప్పు వేయడం. మీరు తాజా చేపలను మాత్రమే కాకుండా, గడ్డకట్టిన తర్వాత కూడా ఉప్పు వేయవచ్చు. అన్నింటికంటే, ఇది ఉత్తర నివాసి, మరియు ఇది మా దుకాణాల అల్మారాల్లోకి స్తంభింపజేస్తుంది, చల్లగా ఉండదు.

ట్రౌట్‌కు ఉప్పు వేసేటప్పుడు, పరిగణించవలసిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ట్రౌట్ నది మరియు సముద్రం, తాజా మరియు ఘనీభవించిన, పాత మరియు యువ, మరియు ఈ కారకాల ఆధారంగా, వారు వారి స్వంత లవణ పద్ధతిని మరియు వారి స్వంత సుగంధ ద్రవ్యాలను ఉపయోగిస్తారు.

ఇంట్లో తయారుచేసిన పింక్ సాల్మన్ కేవియర్ జాడిలో ప్యాక్ చేసిన రెడీమేడ్ కేవియర్ కంటే చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. ఇంట్లో తయారుచేసిన కేవియర్‌కు సంరక్షణకారులను జోడించరు మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ దాని తాజాదనంపై నమ్మకంగా ఉంటారు. అన్ని తరువాత, ఇది చాలా ఖరీదైనది రుచికరమైనది, మరియు పాత కేవియర్ లేదా నకిలీని కొనుగోలు చేసే ప్రమాదం చాలా గొప్పది.

రుసులాలను పచ్చిగా తినవచ్చు, కానీ దాని నుండి కొంచెం ఆనందం లేదు. అవి తినదగినవి, కానీ చాలా రుచికరమైనవి కావు. ఉప్పు వేస్తే అవి రుచిని పొందుతాయి. రుసులాను ఎలా ఉప్పు వేయాలి మరియు ఏ పుట్టగొడుగులను ఎంచుకోవాలి అనే దాని గురించి మేము ఇప్పుడు మాట్లాడుతాము. చాలా మంది నిశ్శబ్ద వేట ప్రేమికులు అడవిలో రుసులాలను ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు చూశారు మరియు రుసుల టోపీ యొక్క రంగు భిన్నంగా ఉంటుందని తెలుసు. మరియు ఇది రుసులా మధ్య తేడా మాత్రమే కాదని చెప్పాలి. టోపీ యొక్క రంగు పుట్టగొడుగు రుచిని సూచిస్తుంది.

చేపల రుచికరమైన ప్రేమికులలో, పైక్ కేవియర్ ముఖ్యంగా విలువైనది. దాని అద్భుతమైన రుచితో పాటు, పైక్ కేవియర్ ఒక ఆహార ఉత్పత్తి మరియు దీనిని "రోగనిరోధక మాత్ర" అని పిలుస్తారు. బలహీనమైన శరీరం కోసం, ఆహారంలో ఉన్నవారికి లేదా తరచుగా అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి, పైక్ కేవియర్ కేవలం మోక్షం. ఇంట్లో పైక్ కేవియర్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు మనం మాట్లాడుతాము.

కార్ప్ చాలా పెద్ద చేప. మా రిజర్వాయర్లలో 20 కిలోల వరకు మరియు 1 మీటర్ పొడవు వరకు బరువున్న వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఒక కార్ప్ సరిపోతుంది, మరియు ఒక పెద్ద కుటుంబానికి కూడా ఒక వారం పాటు చేపల వంటకాలు అందించబడతాయి. ప్రతిదీ మాంసంతో ఎక్కువ లేదా తక్కువ స్పష్టంగా ఉంటే, కేవియర్ గురించి ఏమిటి? మేము కేవియర్‌ను వేయించడానికి అలవాటు పడ్డాము, అయితే సాల్టెడ్ కేవియర్ చాలా రుచిగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మేము ఇప్పుడు ఉప్పు కార్ప్ కేవియర్ ఎలా చూస్తాము.

కాలేయం వలె కాకుండా, వ్యర్థం మాంసం అస్సలు కొవ్వు కాదు, మరియు ఇది ఆహార పోషణకు చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది. మా గృహిణులు స్తంభింపచేసిన లేదా చల్లబడిన కాడ్ ఫిల్లెట్లను కొనుగోలు చేయడానికి అలవాటు పడ్డారు, మరియు వారు సాధారణంగా వేయించడానికి ఉపయోగిస్తారు. వేయించిన కాడ్ ఖచ్చితంగా రుచికరమైనది, కానీ సాల్టెడ్ కాడ్ చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. రుచికరమైన సాల్టెడ్ కాడ్ కోసం రెండు ప్రాథమిక వంటకాలను చూద్దాం.

తరచుగా నది చేపలు నిర్లక్ష్యం చేయబడతాయి, పిల్లికి మొత్తం క్యాచ్ ఇవ్వడం లేదా వేయించడానికి పాన్లో వేయించడం. ఇలా చేయడం ద్వారా, గృహిణులు నది చేపల నుండి తయారు చేయగల రుచికరమైన వంటకాలను కోల్పోతున్నారు. మీరు ఎప్పుడైనా క్రుసియన్ కార్ప్ కేవియర్ ప్రయత్నించారా, వేయించిన కాదు, కానీ సాల్టెడ్?

సీతాకోకచిలుక పుట్టగొడుగుల రెండవ వర్గానికి చెందినది, మరియు ఇది పూర్తిగా ఫలించలేదు. యంగ్ బోలెటస్ ఏ రూపంలోనైనా చాలా రుచికరమైనది, మరియు అత్యంత రుచికరమైన స్నాక్స్ ఊరగాయ మరియు సాల్టెడ్ పుట్టగొడుగులు. శీతాకాలం కోసం వెన్నని ఎలా ఉప్పు చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.

ఓస్టెర్ పుట్టగొడుగులు పారిశ్రామిక స్థాయిలో సాగు చేయబడిన మరియు పెరిగే కొన్ని పుట్టగొడుగులలో ఒకటి. పోషక విలువల పరంగా, ఓస్టెర్ పుట్టగొడుగులను మాంసం మరియు పాల ఉత్పత్తులతో పోల్చవచ్చు మరియు అదే సమయంలో, అవి కొలెస్ట్రాల్‌ను విచ్ఛిన్నం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

వేడి చికిత్స లేకుండా పచ్చిగా తినగలిగే కొన్ని పుట్టగొడుగులలో ఛాంపిగ్నాన్స్ ఒకటి. మాత్రమే అవసరం పుట్టగొడుగు యువ మరియు తాజా ఉంది. పుట్టగొడుగులు రెండు వారాల పాటు సూపర్ మార్కెట్ షెల్ఫ్‌లో ఉంటే, దానిని రిస్క్ చేయకపోవడమే మంచిది. అంతేకాకుండా, సాల్టెడ్ ఛాంపిగ్నాన్లు తాజా వాటి కంటే చాలా రుచిగా ఉంటాయి మరియు ఈ సందర్భంలో, సురక్షితమైనవి.

పుట్టగొడుగులను ఊరగాయ చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నందున ప్రపంచంలో చాలా మంది పుట్టగొడుగులను పికర్స్ ఉన్నారు. పుట్టగొడుగులలో చాంటెరెల్స్‌ను రాజుగా పరిగణిస్తారు. అవి సున్నితమైన నట్టి రుచిని కలిగి ఉంటాయి మరియు వేడి చికిత్స తర్వాత కూడా వాటి ఆకారం మరియు రంగును కలిగి ఉంటాయి. Chanterelles అరుదుగా ఊరగాయ, ఇది సాధ్యమే అయినప్పటికీ. కానీ సాల్టెడ్ చాంటెరెల్స్ సార్వత్రికమైనవి. వాటిని సలాడ్‌గా వడ్డించవచ్చు, వాటితో వేయించిన బంగాళదుంపలు లేదా మొదటి కోర్సులకు జోడించబడతాయి.

ప్రపంచ వంటకాల్లో మొదటి చూపులో వింతగా అనిపించే అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని కొన్నిసార్లు ప్రయత్నించడానికి కూడా భయానకంగా ఉంటాయి, కానీ మీరు ఒకసారి ప్రయత్నిస్తే, మీరు ఆపలేరు మరియు మీరు ఈ రెసిపీని మీ నోట్‌బుక్‌లో జాగ్రత్తగా వ్రాసుకోండి. ఈ వింత వంటలలో ఒకటి ఊరగాయ నిమ్మకాయ.

లెకో యొక్క శీతాకాలపు సన్నాహాల కోసం వంటకాలు చాలా వైవిధ్యమైనవి, అయితే టొమాటో పేస్ట్ ఉపయోగించి తయారీ పద్ధతులు వాటిలో గౌరవనీయమైన స్థానాన్ని ఆక్రమించాయి. మరియు అటువంటి జనాదరణ యొక్క రహస్యం ఏమిటంటే, ఈ ఐచ్ఛికం కనీసం కార్మిక-ఇంటెన్సివ్. అన్ని తరువాత, ఆధునిక గృహిణులు తాజా టమోటాలు నుండి ఒక బేస్ సిద్ధం సమయం వృధా లేదు. ఈ ప్రక్రియ చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది: పెద్ద సంఖ్యలో పండిన పండ్ల నుండి చర్మాన్ని తొలగించడం, మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా వాటిని ట్విస్ట్ చేయడం లేదా బ్లెండర్లో వాటిని రుబ్బు, ఆపై వాటిని 20-30 నిమిషాలు నిప్పు మీద ఉడకబెట్టడం అవసరం. ఇటువంటి సన్నాహక చర్యలు చాలా సమయం తీసుకుంటాయని స్పష్టమవుతుంది, కాబట్టి లెకో తయారీకి రెడీమేడ్ టమోటా పేస్ట్ ఉపయోగించడం చాలా సమర్థించబడుతోంది. కాబట్టి, గృహిణులలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వంటకాలను చూద్దాం.

నిస్సందేహంగా, కూరగాయల సలాడ్ "లెకో" అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన శీతాకాలపు సన్నాహాల్లో ఒకటి. ప్రధాన పదార్ధంతో పాటు, తీపి మిరియాలు, వివిధ రకాల కాలానుగుణ కూరగాయలు లెకోకు జోడించబడతాయి. కారంగా ఉండే కూరగాయలు మరియు మూలికలు డిష్‌కు అభిరుచిని ఇస్తాయి. వెల్లుల్లి నోట్‌ను కలిగి ఉన్న లెకో వంటకాలతో పరిచయం పొందడానికి ఈ రోజు మేము మీకు అందిస్తున్నాము. మాతో ఉండు! ఇది రుచికరమైన ఉంటుంది!

Lecho అత్యంత ప్రసిద్ధ శీతాకాలపు సన్నాహాల్లో ఒకటి.మరియు ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే మీరు శీతాకాలంలో సుగంధ కూరగాయల సలాడ్ యొక్క కూజాను తెరిచినప్పుడు, మీరు మరపురాని వేసవిలో మునిగిపోతారు! ఈ సంరక్షించబడిన ఆహారం ఒక స్వతంత్ర వంటకం వలె అందించబడుతుంది, ఏదైనా సైడ్ డిష్‌లకు జోడించబడుతుంది మరియు సూప్‌గా కూడా తయారు చేయబడుతుంది. ఈ ఆర్టికల్లో మేము టొమాటో సాస్లో వంట లెకో యొక్క రహస్యాలను బహిర్గతం చేయాలనుకుంటున్నాము మరియు అత్యంత ఆసక్తికరమైన నిరూపితమైన వంటకాలను అందిస్తాము.

90 వ దశకంలో, ప్రతి కుటుంబానికి వివిధ రకాల లెచో సలాడ్‌లను ఇంట్లో తయారు చేయడం దాదాపు తప్పనిసరి. సలాడ్లు కూరగాయల నుండి మాత్రమే లేదా వివిధ రకాల తృణధాన్యాల నుండి సంకలితాలతో తయారు చేయబడ్డాయి. బియ్యం మరియు బార్లీతో తయారుగా ఉన్న ఆహారం ముఖ్యంగా ప్రజాదరణ పొందింది. ఇటువంటి స్నాక్స్ "పర్యాటకుల అల్పాహారం" అని ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఈ రోజు మనం బియ్యంతో ఇంట్లో తయారుచేసిన లెకో తయారీకి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన వంటకాలను పరిశీలిస్తాము.

శీతాకాలం కోసం సిద్ధం చేయడం ఎల్లప్పుడూ సమస్యాత్మకమైన పని, మరియు చాలా మంది గృహిణులు పనిని సులభతరం చేయడానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నారు. గృహిణులు సోమరిపోతారని దీని అర్థం కాదు. వంటగదిలో కూడా స్మార్ట్ ఆప్టిమైజేషన్ మంచిది. అందువల్ల, శీతాకాలం కోసం రుచికరమైన కూరగాయల లెకోను తయారు చేయడాన్ని నిస్సందేహంగా చాలా మందికి సులభతరం చేసే అనేక సాధారణ పద్ధతులను నేను ప్రదర్శించాలనుకుంటున్నాను.

క్లాసిక్ లెకో రెసిపీలో పెద్ద సంఖ్యలో మిరియాలు మరియు టమోటాలు ఉపయోగించబడతాయి. కానీ, ఈ కూరగాయలలో అదనపు లేకపోతే, మీరు క్యారెట్లు మరియు ఉల్లిపాయలతో తయారీని భర్తీ చేయవచ్చు.క్యారెట్లు తయారీకి అదనపు తీపిని జోడిస్తాయి మరియు ఉల్లిపాయలు విపరీతమైన రుచిని జోడిస్తాయి.