కూరగాయల నూనె

స్వీట్ బెల్ పెప్పర్స్ విటమిన్ల స్టోర్హౌస్. ఈ ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆకలి పుట్టించే కూరగాయను ఎలా సంరక్షించాలి మరియు శీతాకాలం కోసం ఆరోగ్య సరఫరాను ఎలా సృష్టించాలి? ప్రతి గృహిణికి తన స్వంత రహస్యం ఉంటుంది. కానీ మొత్తం ప్యాడ్‌లతో మిరియాలు పిక్లింగ్ చేయడం అత్యంత రుచికరమైన మరియు రుచికరమైన సన్నాహాల్లో ఒకటి. మరియు, ముఖ్యంగా, రెసిపీ చాలా త్వరగా ఉంటుంది, కనీస పదార్థాలు అవసరం.

సమయం వచ్చినప్పుడు మరియు పండించిన ఆకుపచ్చ టమోటాలు ఇక పండవని మీరు గ్రహించినప్పుడు, ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆకుపచ్చ టమోటా తయారీ రెసిపీని ఉపయోగించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. ఆహారం కోసం సరిపోని పండ్లను ఉపయోగించి, సాధారణ తయారీ సాంకేతికత రుచికరమైన శీతాకాలపు సలాడ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఆకుపచ్చ టమోటాలను రీసైకిల్ చేయడానికి మరియు రుచికరమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన ఉత్పత్తిని సృష్టించడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.

మీరు పగటిపూట ఆధునిక దుకాణాలలో కనుగొనలేని ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన రుచికరమైన వంటకాన్ని సిద్ధం చేయాలనుకుంటే, ఇంట్లో తయారుచేసిన ప్లం మార్ష్‌మల్లౌ ఖచ్చితంగా మీకు సరిపోతుంది. మా ఇంట్లో తయారుచేసిన రెసిపీలో గింజల ఉపయోగం కూడా ఉంటుంది, ఇది రుచిని మాత్రమే కాకుండా, మార్ష్మల్లౌ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కూడా పెంచుతుంది.

ప్లమ్స్ నుండి ఫ్రూట్ "చీజ్" అనేది ప్లం పురీ యొక్క తయారీ, మొదట మార్మాలాడే యొక్క స్థిరత్వానికి ఉడకబెట్టి, ఆపై జున్ను ఆకారంలో ఏర్పడుతుంది. అసాధారణ తయారీ యొక్క రుచి మీరు తయారీ సమయంలో ఉపయోగించాలనుకుంటున్న సుగంధాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

గుమ్మడికాయ మరియు సముద్రపు buckthorn రెండింటి యొక్క ప్రయోజనాలు షరతులు లేనివి. మరియు మీరు ఒక కూరగాయ మరియు ఒక బెర్రీని కలిపితే, మీరు విటమిన్ బాణసంచా పొందుతారు. రుచిలో రుచికరమైన మరియు అసలైనది. శీతాకాలం కోసం ఈ "జున్ను" సిద్ధం చేయడం ద్వారా, మీరు మీ ఆహారాన్ని వైవిధ్యపరచండి మరియు ఉపయోగకరమైన మైక్రోలెమెంట్లతో మీ శరీరాన్ని రీఛార్జ్ చేస్తారు. గుమ్మడికాయ-సముద్రపు buckthorn "జున్ను" సిద్ధం చేయడం చాలా కాలం పాటు స్టవ్ వద్ద నిలబడటం లేదా ఏదైనా ప్రత్యేక నైపుణ్యాలు అవసరం లేదు.

శీతాకాలం కోసం ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలను పండించడం వసంతకాలంలో జరుగుతుంది, ఈకలు ఇప్పటికీ యువ మరియు జ్యుసిగా ఉంటాయి. తరువాత అవి వృద్ధాప్యం అవుతాయి, వాడిపోతాయి మరియు వాడిపోతాయి. అందువల్ల, ఈ కాలంలోనే శీతాకాలం కోసం పచ్చి ఉల్లిపాయలను ఎలా కాపాడుకోవాలో తెలుసుకోవడం మంచిది.

సీ బక్థార్న్ ఆయిల్ మరియు దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు అందరికీ తెలుసు. విటమిన్లు మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన భాగాలకు ధన్యవాదాలు, సముద్రపు buckthorn నూనె ప్రతిచోటా ఉపయోగిస్తారు. మీకు అవసరమైతే దాన్ని కొనడం అత్యంత సాధారణ పరిష్కారం. కానీ, మీకు మీ స్వంత సముద్రపు బుక్థార్న్ ఉంటే, ఇంట్లో నూనెను ఎందుకు తయారు చేయకూడదు.

స్పైసి టొమాటో మరియు గుర్రపుముల్లంగి మసాలా అనేది ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకాల రుచి మరియు వాసనను విస్తరించడానికి ఒక అద్భుతమైన అవకాశం. మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సరసమైన వేడి సుగంధ ద్రవ్యాలు తయారీ యొక్క వైద్యం లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తాయి, ఇది ప్రముఖంగా సాధారణ మరియు ఫన్నీ పేరు - గుర్రపుముల్లంగి. గుర్రపుముల్లంగి, ఆకలి పుట్టించే, సుగంధ మరియు సువాసన మసాలా సిద్ధం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు.

ఈ బహుముఖ మరియు రుచికరమైన వంటకం శీతాకాలం కోసం టొమాటో సాస్‌లో బెల్ పెప్పర్‌లను సులభంగా సిద్ధం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. రెసిపీకి స్టెరిలైజేషన్ అవసరం లేదు. ఫలితంగా మిరియాలు మరియు టొమాటో తయారీ చాలా రుచికరమైనది, సరళమైనది మరియు చవకైనది.

సిద్ధం చేసిన స్టఫ్డ్ బెల్ పెప్పర్స్ వేసవి విటమిన్లతో మీ శీతాకాలపు మెనుని మెరుగుపరచడానికి గొప్ప అవకాశం. ఇది చాలా సులభమైన వంటకం కానప్పటికీ, ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన మిరియాలు తయారీ విలువైనది.

మీ ప్రియమైనవారు మరియు అతిథులు, ముఖ్యంగా స్పైసీ మరియు విపరీతమైన వస్తువులను ఇష్టపడేవారు, ఇంట్లో తయారుచేసిన వేడి-తీపి, ఆకలిని ప్రేరేపించే, వేడి మిరియాలు మసాలాను ఖచ్చితంగా ఆనందిస్తారు.

మా కుటుంబంలో, కారంగా ఉండే టొమాటో సాస్‌లో కాల్చిన వేడి మిరియాలు అపెటిట్కా అంటారు. మీరు బహుశా ఊహించినట్లుగా, ఇది "ఆకలి" అనే పదం నుండి వస్తుంది. అటువంటి మసాలా వంటకం ఆకలి పుట్టించేదిగా ఉండాలని తాత్పర్యం. ఇక్కడ ప్రధాన భాగాలు వేడి మిరియాలు మరియు టమోటా రసం.

కూరగాయలతో తయారుగా ఉన్న వేయించిన వంకాయలను తయారు చేయాలని నేను సూచిస్తున్నాను - రుచికరమైన వంకాయ చిరుతిండి కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకం. రెసిపీ చాలా సులభం మరియు చాలా రుచికరమైనది. నా కుటుంబం వెల్లుల్లితో వంకాయ కంటే ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంది.

ఈ మసాలా వంకాయ ఆకలిని సిద్ధం చేయడానికి, ఒక సాధారణ మరియు చవకైన వంటకం, కొంత సమయం పడుతుంది, కానీ శీతాకాలంలో అది వారపు రోజులు మరియు సెలవు దినాలలో మీ టేబుల్‌పై నిజమైన వరం అవుతుంది.

గ్యువెచ్ అనేది బల్గేరియన్ వంటకాల యొక్క సాంప్రదాయ వంటకాల పేరు. శీతాకాలం కోసం ఇటువంటి సన్నాహాల గురించి మంచి విషయం ఏమిటంటే అవి వివిధ కూరగాయల నుండి తయారు చేయబడతాయి. మరియు వారి తయారీ చాలా సులభం. ఈ రెసిపీ యొక్క ఆధారం వేయించిన వంకాయ మరియు టమోటా రసం.

సహజ ఆపిల్ మార్ష్‌మల్లౌ చాలా కాలంగా అధిక గౌరవం పొందింది.ఈ రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకం యొక్క మొదటి ప్రస్తావన ఇవాన్ ది టెర్రిబుల్ కాలం నాటిది. ఇంటిలో తయారు చేసిన ఆపిల్ పాస్టిల్ సులభం, రుచికరమైనది మరియు చాలా ఆరోగ్యకరమైనది!

సౌర్‌క్రాట్ అనేది శీతాకాలం కోసం సిద్ధం చేయడానికి మేము ఇష్టపడే అద్భుతమైన ఆహార వంటకం. చాలా తరచుగా, శీతాకాలంలో ఇది కేవలం పొద్దుతిరుగుడు నూనెతో తింటారు. సౌర్‌క్రాట్ సలాడ్ తయారీకి మేము మీకు రెండు రెసిపీ ఎంపికలను అందిస్తున్నాము. రెండు వంటకాలను పిలుస్తారు: ప్రోవెన్కల్ క్యాబేజీ. ఒకటి మరియు ఇతర వంట పద్ధతులను ప్రయత్నించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, తద్వారా మీరు మీకు అత్యంత అనుకూలమైనదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. రెండవ రెసిపీకి తక్కువ కూరగాయల నూనె అవసరమని దయచేసి గమనించండి.

గృహిణులు ఆపిల్ రసంలో వెల్లుల్లితో గుమ్మడికాయను ఇష్టపడాలి - తయారీ త్వరగా ఉంటుంది మరియు రెసిపీ ఆరోగ్యకరమైనది మరియు అసలైనది. రుచికరమైన ఊరగాయ గుమ్మడికాయ సలాడ్‌లో వెనిగర్ ఉండదు మరియు ఆపిల్ రసం సంరక్షణకారిగా పనిచేస్తుంది.

మీరు ఈ ప్రత్యేక రెసిపీని ఉపయోగించి శీతాకాలం కోసం వాటిని సిద్ధం చేస్తే తయారుగా ఉన్న మిరియాలు వాటి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. తేనె మెరినేడ్‌లోని పెప్పర్ గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు బాక్టీరియోస్టాటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

శరదృతువు వచ్చింది, దుంపలు సామూహికంగా పండుతున్నాయి - శీతాకాలం కోసం దుంప సన్నాహాలు చేసే సమయం ఇది. మేము రుచికరమైన మరియు శీఘ్ర బీట్ సలాడ్ రెసిపీని అందిస్తున్నాము. ఈ రెసిపీ ప్రకారం తయారుచేసిన దుంపలను శీతాకాలంలో సలాడ్‌గా మరియు బోర్ష్ట్ కోసం డ్రెస్సింగ్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.