క్యారెట్ పురీని ఎలా తయారు చేయాలి - శిశువులు మరియు పెద్దలకు క్యారెట్ పురీ

క్యారెట్ పురీని సిద్ధం చేయడానికి ముందు, మీరు దానిని బాగా కడగాలి మరియు చర్మాన్ని తొలగించాలి. తరువాత, మీరు ఈ క్రింది మార్గాలలో ఒకదానిలో క్యారెట్ పురీని సిద్ధం చేయవచ్చు:

నీటిలో ఉడకబెట్టండి

క్యారెట్లను మీడియం ముక్కలుగా కట్ చేసి వేడినీటిలో ఉంచండి, తద్వారా కూరగాయల ముక్కలు పూర్తిగా నీటితో కప్పబడి ఉంటాయి.

రుచికి ఉప్పు కలపండి. మృదువైనంత వరకు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి. దీని తరువాత, ఒక ప్లేట్ మీద ఉంచండి మరియు కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది. బ్లెండర్, ఫోర్క్‌తో రుబ్బు లేదా జల్లెడ ద్వారా రుద్దండి. క్యారెట్లు ఉడకబెట్టిన నీటితో మీరు ఫలిత పురీని కావలసిన స్థిరత్వానికి కరిగించవచ్చు. సోర్ క్రీం లేదా వెన్న జోడించండి.

మైక్రోవేవ్‌లో ఉడికించాలి

రూట్ కూరగాయలను మైక్రోవేవ్-సురక్షిత గిన్నెలో ఉంచండి మరియు మూతతో కప్పండి. 5-6 నిమిషాలు గరిష్ట శక్తితో ఓవెన్ ఆన్ చేయండి. వంటలను తీసివేసి, క్యారెట్లను సజాతీయ ద్రవ్యరాశిలో కత్తిరించండి, తద్వారా ధాన్యాలు లేదా ఫైబర్స్ ఉండవు.

రుచికి సీజన్.

ఓవెన్లో కాల్చండి

క్యారెట్‌లను జ్యుసిగా ఉంచడానికి మరియు వేగంగా ఉడికించడానికి రేకులో చుట్టండి. 200 డిగ్రీల వద్ద 10-15 నిమిషాలు కాల్చండి. ఏ విధంగానైనా రుబ్బు, మీరు కోరుకున్న విధంగా సీజన్ చేయండి.

నెమ్మదిగా కుక్కర్‌లో ఉడికించాలి

కూరగాయలను మీడియం ముక్కలుగా కట్ చేసి, మల్టీకూకర్ గిన్నెలో వేసి, నీరు కలపండి. 30 నిమిషాలు మెనులో "క్వెన్చింగ్" మోడ్‌ను ఆన్ చేయండి. మరొక లోతైన గిన్నెకు బదిలీ చేయండి మరియు బ్లెండర్తో కొట్టండి. అవసరమైతే, కొద్దిగా క్యారట్ ఉడకబెట్టిన పులుసు జోడించండి.

భవిష్యత్ ఉపయోగం కోసం క్యారెట్ పురీని ఎలా తయారు చేయాలి

పై పద్ధతుల్లో ఒకదానిని ఉపయోగించి తయారుచేసిన పురీని శుభ్రమైన గాజు పాత్రలలో ప్యాక్ చేయండి మరియు వేడినీటిలో 20 నిమిషాలు క్రిమిరహితం చేయండి. తుది ఉత్పత్తి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ కాలం నిల్వ చేయబడదు.

మీరు సులభంగా చూడగలిగినట్లుగా, మీరు ఎలాంటి పాక అనుభవం లేకుండా రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన క్యారెట్ పురీని తయారు చేసుకోవచ్చు. వంట చాలా ప్రయత్నం మరియు సమయం అవసరం లేదు, మరియు శరీరం కోసం అటువంటి డిష్ యొక్క ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి.