నిమ్మకాయల ప్రయోజనాలు మరియు హాని. శరీరం మరియు బరువు తగ్గడానికి నిమ్మకాయ యొక్క లక్షణాలు, కూర్పు మరియు ప్రయోజనాలు.

నిమ్మకాయ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల పరిధి విస్తృతమైనది. నిమ్మకాయలు తినడమే కాదు, సౌందర్య సాధనాలు, ఫార్మాస్యూటికల్స్ మరియు ఆల్కహాలిక్ పానీయాల తయారీలో కూడా ఉపయోగిస్తారు.

నిమ్మకాయ గుజ్జు నుండి సిట్రిక్ యాసిడ్ మరియు గాఢ నిమ్మరసం లభిస్తాయి. ముఖ్యమైన నూనె నిమ్మ పై తొక్క నుండి పొందబడుతుంది, 1 కిలోల కోసం 3000 నిమ్మకాయలను ఉపయోగిస్తారు.

నిమ్మకాయలలో ఆల్కలీన్ ఎలిమెంట్స్, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, చక్కెర చాలా ఉన్నాయి, వాటిలో విటమిన్లు ఎ, బి, సి, ఫైటోన్‌సైడ్లు, నత్రజని పదార్థాలు, పొటాషియం లవణాలు మరియు రాగి ఉంటాయి.

ఒక నిమ్మకాయ యొక్క తాజాగా పిండిన రసంలో విటమిన్ సి యొక్క రోజువారీ అవసరంలో 33% ఉంటుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు జలుబుకు వ్యతిరేకంగా నివారిస్తుంది. కానీ దీర్ఘకాలిక నిల్వ మరియు గాలికి బహిర్గతం సమయంలో, చాలా వరకు నాశనం అవుతుంది.

నిమ్మకాయలో ఉండే విటమిన్ పి (సిట్రైన్), మెదడు వాపు, రక్తనాళాల దుర్బలత్వం, అలసట మరియు బలహీనతకు సహాయపడుతుంది. విటమిన్ సితో కలిపి, అవి శరీరంలో రెడాక్స్ ప్రతిచర్యలను పెంచుతాయి మరియు రక్త నాళాల గోడలను కూడా బలోపేతం చేస్తాయి. అథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.

పండ్లు స్తంభింపజేసినప్పుడు, విటమిన్ పి పోతుందని గుర్తుంచుకోవాలి.

నిమ్మకాయలో పెక్టిన్ పదార్థాలు ఉంటాయి, ఇవి శరీరం నుండి భారీ లోహాలను తొలగిస్తాయి.నిమ్మకాయలోని సేంద్రీయ పొటాషియం హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు మూత్రపిండాలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

నిమ్మకాయ ఒక అద్భుతమైన బాక్టీరిసైడ్ ఏజెంట్; దీని ప్రభావం 12 రకాల బ్యాక్టీరియాలకు విస్తరించింది. మీకు జలుబు ఉంటే, మీరు నిమ్మకాయ ముక్కతో హెర్బల్ టీ తాగాలి. నిమ్మ ఆకులను యాంటిపైరేటిక్ గా ఉపయోగిస్తారు.

నిమ్మకాయ యొక్క మల్టిఫంక్షనల్ ప్రభావం జీర్ణ ప్రక్రియలకు కూడా విస్తరించింది. నిమ్మకాయ కడుపు ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది, ప్రేగుల నుండి విషాన్ని చురుకుగా తొలగించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఒక అద్భుతమైన సహజ భేదిమందు ఒక నిమ్మకాయ రసానికి పచ్చసొనను జోడించి, ఆపై ఒక గ్లాసు నారింజ రసంతో కలపాలి.

నిమ్మకాయ ఒక అద్భుతమైన క్రిమినాశక.

ఫోటో: ఒక శాఖ మీద నిమ్మకాయలు.

నిమ్మకాయ ఒక టానిక్‌గా పనిచేస్తుంది; మీకు నిద్ర లేమి ఉంటే, మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరిచేందుకు మరియు మంచి అనుభూతిని పొందడానికి నిమ్మకాయ ముక్క సరిపోతుంది.

నిమ్మకాయ శరీరానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి మంచిది; భోజనాల మధ్య గోరువెచ్చని నీటితో నిమ్మకాయ ముక్కతో ఆకలి అనుభూతిని తగ్గిస్తుంది.

సిట్రస్ సువాసన అరోమాథెరపీలో ప్రసిద్ధి చెందింది; ఇది మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, నాడీ వ్యవస్థను టోన్ చేస్తుంది మరియు స్ఫూర్తినిస్తుంది.

నిమ్మకాయలను ఉపయోగించడం వల్ల ఆచరణాత్మకంగా ఎటువంటి హాని లేదు. మీకు పెప్టిక్ అల్సర్ ఉంటే నిమ్మకాయలను తినకూడదు; అదనంగా, కొన్ని సందర్భాల్లో నిమ్మకాయలు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి.

నిమ్మకాయ శరీరానికి లాభదాయకం కంటే ఎక్కువ, మరియు మీ రోజువారీ ఆహారం ఒక సహజ వైద్యం లేకుండా పూర్తి కాకూడదు - నిమ్మకాయ.