ప్రూనే

శీతాకాలం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన ప్లం సన్నాహాల రహస్యాలు

కేటగిరీలు: ఘనీభవన, కంపోట్స్, ఊరగాయ, మార్మాలాడే, అతికించండి, జామ్, వంటకాల సేకరణలు, త్కెమాలి, బెర్రీలు

టాగ్లు: ప్లం కంపోట్, ఊరవేసిన రేగు, ప్లం మార్మాలాడే, ప్లం మార్ష్మల్లౌ, ప్లం జామ్, ప్లం రసం, ప్రూనే

రేగు పండ్లలో అనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి, జీర్ణక్రియను సాధారణీకరిస్తాయి మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తాయి. అవి చాలా రుచికరమైనవి మరియు ఆరోగ్యకరమైనవి. ప్లం పంట ఎక్కువ కాలం ఉండదని ఇది కేవలం జాలి. ప్లం సీజన్ ఒక నెల మాత్రమే ఉంటుంది - ఆగస్టు చివరి నుండి సెప్టెంబర్ చివరి వరకు. తాజా రేగు తక్కువ నిల్వను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, శీతాకాలం కోసం ఈ ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన బెర్రీని ఎలా తయారు చేయాలో నేర్చుకోవడం విలువ. మరియు ఇది వివిధ మార్గాల్లో చేయవచ్చు.

ఇంకా చదవండి...