ప్లం మార్మాలాడే

చెర్రీ ప్లం మార్మాలాడే

చెర్రీ ప్లం అందరికీ మంచిది, ఇది ఎక్కువ కాలం నిల్వ చేయబడదు. పండిన పండ్లు పూర్తిగా క్షీణించకుండా వెంటనే ప్రాసెస్ చేయాలి. శీతాకాలం కోసం చెర్రీ ప్లంను సంరక్షించడానికి ఒక మార్గం దాని నుండి మార్మాలాడే తయారు చేయడం. అన్నింటికంటే, మార్మాలాడేను తయారు చేయాలనే ఆలోచన వసంతకాలం వరకు భద్రపరచాల్సిన అతిగా పండిన పండ్లకు రుణపడి ఉంటుంది.

ఇంకా చదవండి...

శీతాకాలం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన ప్లం సన్నాహాల రహస్యాలు

కేటగిరీలు: ఘనీభవన, కంపోట్స్, ఊరగాయ, మార్మాలాడే, అతికించండి, జామ్, వంటకాల సేకరణలు, త్కెమాలి, బెర్రీలు

టాగ్లు: ప్లం కంపోట్, ఊరవేసిన రేగు, ప్లం మార్మాలాడే, ప్లం మార్ష్మల్లౌ, ప్లం జామ్, ప్లం రసం, ప్రూనే

రేగు పండ్లలో అనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి, జీర్ణక్రియను సాధారణీకరిస్తాయి మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తాయి. అవి చాలా రుచికరమైనవి మరియు ఆరోగ్యకరమైనవి. ప్లం పంట ఎక్కువ కాలం ఉండదని ఇది కేవలం జాలి. ప్లం సీజన్ ఒక నెల మాత్రమే ఉంటుంది - ఆగస్టు చివరి నుండి సెప్టెంబర్ చివరి వరకు. తాజా రేగు తక్కువ నిల్వను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, శీతాకాలం కోసం ఈ ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన బెర్రీని ఎలా తయారు చేయాలో నేర్చుకోవడం విలువ.మరియు ఇది వివిధ మార్గాల్లో చేయవచ్చు.

ఇంకా చదవండి...

ఇంట్లో తయారుచేసిన ప్లం మార్మాలాడే - శీతాకాలం కోసం ప్లం మార్మాలాడే ఎలా తయారు చేయాలి - రెసిపీ సరళమైనది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది.

కేటగిరీలు: మార్మాలాడే

టాగ్లు: ప్లం మార్మాలాడే

వివిధ రకాల స్వీట్లలో, రుచికరమైన మరియు సహజమైన ప్లం మార్మాలాడే తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ కారణంగా మాత్రమే దాని ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ రెసిపీ ప్రకారం తయారుచేసిన ఇంట్లో తయారుచేసిన ప్లం మార్మాలాడే, ఉడకబెట్టడం కంటే బేకింగ్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించడం వల్ల, తాజా పండ్ల నుండి డెజర్ట్‌గా మార్చే ప్రక్రియలో కోల్పోదు రుటిన్ - రక్త నాళాలను బలపరుస్తుంది, విటమిన్ పి, పొటాషియం - అదనపు లవణాలను తొలగిస్తుంది శరీరం నుండి, భాస్వరం - ఎముకలను బలపరుస్తుంది, ఇనుము మరియు మెగ్నీషియం - నాడీ వ్యవస్థ మరియు గుండెను బలోపేతం చేయడానికి ముఖ్యమైనది.

ఇంకా చదవండి...