ప్లం మార్ష్మల్లౌ

చెర్రీ ప్లంను స్ప్రెడింగ్ ప్లం అని కూడా అంటారు. ఈ బెర్రీ యొక్క పండ్లు పసుపు, ఎరుపు మరియు ముదురు బుర్గుండి కూడా కావచ్చు. రంగుతో సంబంధం లేకుండా, చెర్రీ ప్లం పెద్ద మొత్తంలో ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది. శీతాకాలం కోసం సిద్ధం చేసే అన్ని పద్ధతులలో, విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్లకు అత్యంత సున్నితమైనది ఎండబెట్టడం. మీరు చెర్రీ ప్లంను వ్యక్తిగత బెర్రీలుగా లేదా మార్ష్మాల్లోల రూపంలో ఆరబెట్టవచ్చు.

పాస్టిలా చాలా కాలంగా తెలిసిన తీపి, కానీ ఇప్పుడు ఇది చాలా అరుదుగా తయారు చేయబడుతుంది, కానీ ఫలించలేదు. చిన్న పిల్లలు మరియు నర్సింగ్ తల్లులు కూడా దీనిని తినవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది పూర్తిగా సహజమైనది మరియు అనేక విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, పాస్టిలా తక్కువ కేలరీల ట్రీట్. పండ్లు మరియు బెర్రీల నుండి మార్ష్మాల్లోలను తయారు చేస్తారు; యాపిల్స్, బేరి, రేగు, ఎండు ద్రాక్ష, ఆప్రికాట్లు మరియు పీచెస్ తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. ప్లం మార్ష్‌మాల్లోలను తయారు చేయడంపై దృష్టి పెడదాం.

రేగు పండ్లలో అనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి, జీర్ణక్రియను సాధారణీకరిస్తాయి మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తాయి. అవి చాలా రుచికరమైనవి మరియు ఆరోగ్యకరమైనవి. ప్లం పంట ఎక్కువ కాలం ఉండదని ఇది కేవలం జాలి. ప్లం సీజన్ ఒక నెల మాత్రమే ఉంటుంది - ఆగస్టు చివరి నుండి సెప్టెంబర్ చివరి వరకు. తాజా రేగు తక్కువ నిల్వను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, శీతాకాలం కోసం ఈ ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన బెర్రీని ఎలా తయారు చేయాలో నేర్చుకోవడం విలువ. మరియు ఇది వివిధ మార్గాల్లో చేయవచ్చు.

మీరు పగటిపూట ఆధునిక దుకాణాలలో కనుగొనలేని ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన రుచికరమైన వంటకాన్ని సిద్ధం చేయాలనుకుంటే, ఇంట్లో తయారుచేసిన ప్లం మార్ష్‌మల్లౌ ఖచ్చితంగా మీకు సరిపోతుంది. మా ఇంట్లో తయారుచేసిన రెసిపీలో గింజల ఉపయోగం కూడా ఉంటుంది, ఇది రుచిని మాత్రమే కాకుండా, మార్ష్మల్లౌ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కూడా పెంచుతుంది.