గడ్డకట్టే టర్నిప్లు
ఘనీభవన
ఘనీభవించిన స్ట్రాబెర్రీలు
ఘనీభవించిన రాస్ప్బెర్రీస్
ఘనీభవించిన ప్లం
ఘనీభవించిన గుమ్మడికాయ
ఘనీభవించిన మిరియాలు
గడ్డకట్టే పుట్టగొడుగులు
గడ్డకట్టే ఆకుకూరలు
గడ్డకట్టే క్యాబేజీ
గడ్డకట్టే మాంసం
గడ్డకట్టే కూరగాయలు
గడ్డకట్టే చేప
గడ్డకట్టే మెంతులు
ఘనీభవన పండు
గడ్డకట్టే బెర్రీలు
ఊరవేసిన టర్నిప్లు
బల్బ్ ఉల్లిపాయలు
టర్నిప్
ఉల్లిపాయ
టర్నిప్లను ఎలా స్తంభింప చేయాలి
కేటగిరీలు: ఘనీభవన
దాదాపు 100 సంవత్సరాల క్రితం, టర్నిప్లు దాదాపు టేబుల్పై ప్రధాన వంటకం, కానీ ఇప్పుడు అవి దాదాపు అన్యదేశంగా ఉన్నాయి. మరియు పూర్తిగా ఫలించలేదు. అన్నింటికంటే, టర్నిప్లలో క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలు మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే పాలిసాకరైడ్లతో గరిష్ట మొత్తంలో మూలకాలు ఉంటాయి, ఇవి ఆహారంలో ఎంతో అవసరం. మొత్తం సంవత్సరం టర్నిప్లను గడ్డకట్టడం చాలా సులభం, ఆవిరితో చేసిన టర్నిప్ల కంటే సులభం.