చక్కెర లేకుండా మొత్తం తయారుగా ఉన్న రేగు - శీతాకాలం కోసం రేగు పండ్లను సిద్ధం చేయడానికి ఇంట్లో తయారుచేసిన సాధారణ వంటకం.

చక్కెర లేకుండా మొత్తం తయారుగా ఉన్న రేగు కోసం ఈ సాధారణ వంటకం సహజమైన, తీపి లేని ఆహారాన్ని ఇష్టపడే లేదా ఆరోగ్య కారణాల దృష్ట్యా చక్కెరకు పరిమితం చేసే వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

కావలసినవి: రేగు పండ్లు

ఫోటో: పండిన రేగు.

ఈ ఇంటి తయారీని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు ఆరోగ్యకరమైన మొత్తం రేగు పండ్లు మరియు నీరు మాత్రమే అవసరం.

కాబట్టి, మేము చక్కెర లేకుండా శీతాకాలం కోసం రేగు పండ్లను సంరక్షించవచ్చు, కానీ ఒక గొయ్యితో. దీన్ని చేయడానికి మీరు ఈ క్రింది దశలను తీసుకోవాలి:

రేగు పండ్లను కడిగి ఆరబెట్టి, ముందుగా క్రిమిరహితం చేసిన జాడిలో సమానంగా ఉంచండి మరియు వాటిపై వేడినీరు పోయాలి.

వేడినీరు లేదా ఓవెన్‌లో మూతపెట్టిన జాడీలను పాశ్చరైజ్ చేయండి: సగం-లీటర్ జాడి 15 నిమిషాలు, మరియు లీటర్ జాడి 25. కీతో గట్టిగా బిగించండి.

ఈ సాధారణ రెసిపీ ప్రకారం తయారుచేసిన గుంటలతో తయారుగా ఉన్న రేగు ఆదర్శంగా చీకటి మరియు చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ చేయబడుతుంది. ఈ తయారీని శీతాకాలంలో పైస్, డెజర్ట్‌ల కోసం ఉపయోగించవచ్చు లేదా దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో వినియోగించవచ్చు.

కేటగిరీలు

ఇటీవలి ఎంట్రీలు